Endometriose, Restrições Alimentares e Eventos Sociais: adaptando-se com praticidade

Neste guia compartilho soluções e adaptações que desenvolvi por ter endometriose e, consequentemente, restrições alimentares. Aqui você encontrará algumas sugestões e ideias do que fazer para curtir viagens, festas, almoço em família e outros momentos especiais sem estresse e sem exageros, estando mais preparada e segura das suas escolhas.

Meu objetivo aqui é te mostrar que você não precisa abrir mão da diversão nem se privar de estar em meio às pessoas, como eu já fiz, e te mostrar que com algumas estratégias simples, você poderá se sentir confiante e tranquila, aproveitando cada ocasião de forma leve e possível, fazendo escolhas conscientes ao invés de deixar a "vida te levar".